Aktuelles

Hier informieren wir Euch über Neuigkeiten rund ums mas.

Babymassage

Die Technik, die in dem Kurs erlernt und angewendet wird, basiert auf den Grundlagen der DGBM e.V. und vereint Elemente der indischen und schwedischen Massage, sowie Übungen aus dem Yoga und speziell entwickelte Entspannungsübungen.

"Über Berührung erlebt das Baby sich und seine Welt. Berührung ist unsere erste Sprache" (DGBM e.V.)

Kursinhalt ist das Erlernen verschiedener Babymassagegriffe, durch die ein inniger Kontakt und eine wachsende Bindung zwischen Eltern und Kind entstehen.

Zeitraum: 02.05.2022 - 30.05.2022

Montags, 10:30-11:45 Uhr

5 Kurseinheiten à 75 Min

Kursgebühr 75€

Wir haben noch freie Plätze.

Bei Interesse erbitten wir kurze telefonische Platzreservierung unter 0221-40631-21 oder per E-Mail unter mas@mas-training.de

Die Anmeldung Sie hier.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit unseren Kursen.

Ihr mas Training Team

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Schwimmenlernen Intensivkurse

Liebe Interessenten,

wir möchten Euch wieder in den Osterferien Schwimmenlern-Intensivkurse anbieten.

Die Schwimmlern-Intensivkurse finden jeweils 4mal wöchentlich in den Osterferien statt.
Die Kosten pro Woche betragen 72 €.

1 Trainer  mit 6 Kinder pro Kurs.

Eltern dürfen leider nicht mit im Schwimmbad zuschauen. Unterstützung beim Umziehen ist erlaubt.

Eine Platzreservierung kann per Telefon unter 0221 - 4063121 erfolgen.

Für die anschließende verbindliche Anmeldung finden Sie hier die Onlineanmeldungen.

1. Ferienwoche
Kurs 1 KW 15 (11.04.-14.04.22) Uhrzeiten ausgebucht
Montag 11.04.22 12:45-13:30 Uhr
Dienstag 12.04.22 12:45-13:30 Uhr
Mittwoch 13.04.22 12:30-13:15 Uhr
Donnerstag 14.04.22 13:00-13:45 Uhr
Kurs 2 KW 15 (11.04.-14.04.22) ausgebucht
Montag 11.04.22 13:30-14:15 Uhr
Dienstag 12.04.22 13:15-14:00 Uhr
Mittwoch 13.04.22 13:45-14:30 Uhr
Donnerstag 14.04.22 13:45-14:30 Uhr
Kurs 3 KW 15 (11.04.-14.04.22) 1 Platz (Level A1-A2)
Montag 11.04.22 12:45-13:30 Uhr
Dienstag 12.04.22 12:30-13:15 Uhr
Mittwoch 13.04.22 13:00-13:45 Uhr
Donnerstag 14.04.22 13:00-13:45 Uhr
Kurs 4 KW 15 (11.04.-14.04.22) ausgebucht
Montag 11.04.22 13:30-14:15 Uhr
Dienstag 12.04.22 13:15-14:00 Uhr
Mittwoch 13.04.22 13:45-14:30 Uhr
Donnerstag 14.04.22 13:45-14:30 Uhr
2. Ferienwoche
Kurs 5 KW 16 (18.04.-22.04.22) Uhrzeiten ausgebucht
Dienstag 19.04.22 12:30-13:15 Uhr
Mittwoch 20.04.22 13:00-13:45 Uhr
Donnerstag 21.04.22 13:00-13:45 Uhr
Freitag 22.04.22 12:30-13:15 Uhr
Kurs 6 KW 16 (18.04.-22.04.22) 1 Platz (Level A2)
Dienstag 19.04.22 13:15-14:00 Uhr
Mittwoch 20.04.22 13:45-14:30 Uhr
Donnerstag 21.04.22 13:45-14:30 Uhr
Freitag 22.04.22 13:15-14:00 Uhr
Kurs 7 KW 16 (18.04.-22.04.22) ausgebucht
Dienstag 19.04.22 12:30-13:15 Uhr
Mittwoch 20.04.22 13:00-13:45 Uhr
Donnerstag 21.04.22 13:00-13:45 Uhr
Freitag 22.04.22 12:30-13:15 Uhr
Kurs 8 KW 16 (18.04.-22.04.22) 2 Plätze (Level S1)
Dienstag 19.04.22 13:15-14:00 Uhr
Mittwoch 20.04.22 13:45-14:30 Uhr
Donnerstag 21.04.22 13:45-14:30 Uhr
Freitag 22.04.22 13:15-14:00 Uhr
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Fit nach der Geburt

Liebe junge Mütter,

wir haben tolle, neue Fit nach der Geburt Kurse ab April 2022 für Euch.

Warum Fit nach der Geburt?

Um die beanspruchten Muskeln im Beckenboden wieder zu trainieren.
Um die Rückbildung der Gebärmutter zu unterstützen.
Um den durchs Stillen und Heben belasteten Rücken zu stärken.

Folgende Kurse starten zeitnah:

Dienstag 29.03.2022 11:00 - 12:00 Uhr (Fit nach der Geburt Pilates)

Donnerstag 21.04.2022 11:00 - 12:00 Uhr (Fit nach der Geburt Pilates)

Freitag 22.04.2022 11:30 - 12:30 Uhr (Fit nach der Geburt Classic)

Zu allen Kursen bieten wir optional eine Kinderbetreuung an, somit könnt ihr Euch ganz auf euer Training konzentrieren.

Alle Fit nach der Geburt Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Weitere Termine und Infos findet ihr hier.

Bei Interesse erbitten wir kurze telefonische Platzreservierung unter 0221-4063121 oder per E-Mail unter mas@mas-training.de

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Kursen.

Euer mas Training Team

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Start mas Kinderkurse 2. Quartal 2022

Liebe Kinder, liebe Eltern und Großeltern,

das neue 2. Quartal startet ab April 2022 bei uns.

Der Frühling naht und damit nimmt auch wieder der natürliche Bewegungsdrang eurer Kinder zu.

Ihr sucht noch einen tollen, bewegten Kurs?

Dann schaut doch einmal gerne in unser Kinderkursprogramm.

Wir haben noch vereinzelt freie Plätze.

Bei Interesse erbitten wir kurze telefonische Platzreservierung unter 0221-4063121 oder per E-Mail unter mas@mas-training.de

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Kursen.

Euer mas Training Team

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