Aktuelles

Hier informieren wir Euch über Neuigkeiten rund ums mas.

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Freie Kinderkursplätze mas

Liebe Kinder, liebe Eltern und Interessenten,

sie suchen einen Kurs für Ihr Kind?

Dann finden Sie hier alle aktuell verfügbaren Plätze unserer laufenden Kinderkurse, sowohl im Wasser als auch an Land.

FREIE PLATZKAPAZITÄTEN mas Kinderkurse.

Einfach auf den Reiter des jeweiligen Wunschkurses klicken und ihr bekommt eine Übersicht aller verfügbaren Kursplätze.

Hier werden auch immer wieder neue, frei werdende Plätze angezeigt, schaut gerne öfter mal vorbei.

Bei Interesse erbitten wir kurze telefonische Platzreservierung unter 0221-4063121 oder per E-Mail unter mas@mas-training.de

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Kursen.

Euer mas Training Team

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Fit nach der Geburt

Liebe junge Mütter,

wir haben tolle, neue Fit nach der Geburt Kurse für Euch.

Warum Fit nach der Geburt?

Um die beanspruchten Muskeln im Beckenboden wieder zu trainieren.
Um die Rückbildung der Gebärmutter zu unterstützen.
Um den durchs Stillen und Heben belasteten Rücken zu stärken.

Folgende Kurse starten zeitnah:

Dienstag 26.05.2026 11:00 - 12:00 Uhr (Fit nach der Geburt Pilates)

Donnerstag 09.07.2026 11:00 - 12:00 Uhr (Fit nach der Geburt Pilates)

Freitag 24.07.2026 11:30 - 12:30 Uhr (Fit nach der Geburt)

Alle Fit nach der Geburt Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Alle Termine findet ihr HIER in der Übersicht.

Hier könnt Ihr auch die Platzkapazitäten einsehen und euch direkt online anmelden.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Kursen.

Euer mas Training Team

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Aquafitness in der Schwangerschaft

Liebe Schwangere,

bei uns starten demnächst wieder neue Kurse Aquafitness in der Schwangerschaft.

Dies ist ein aktives und sicheres mas Konzept, das die Gesundheit der Mutter und des Babys fördert. In einem harmonischen Wechsel von aktiven Übungen und Entspannung ist dieses Aqua-Programm ganz auf die speziellen Bedürfnisse der Schwangerschaft ausgerichtet. Schwangerschaftstypische Probleme können so vermieden oder gelindert werden. Das Körpervertrauen und die eigenen Kräfte werden gestärkt. Wer körperlich und mental fit ist, ist der sensiblen Zeit der Schwangerschaft besser gewachsen.

Folgende Kurse starten zeitnah:

Donnerstag 11.06.2026 18:30 - 19:30 Uhr

Dienstag 11.08.2026 18:00 - 19:00 Uhr

Alle Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Alle Termine findet ihr HIER in der Übersicht.

Hier könnt Ihr auch die Platzkapazitäten einsehen und euch direkt online anmelden.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Kursen.

Euer mas Training Team

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Babymassage

Die Technik, die in dem Kurs erlernt und angewendet wird, basiert auf den Grundlagen der DGBM e.V. und vereint Elemente der indischen und schwedischen Massage, sowie Übungen aus dem Yoga und speziell entwickelte Entspannungsübungen.

"Über Berührung erlebt das Baby sich und seine Welt. Berührung ist unsere erste Sprache" (DGBM e.V.)

Kursinhalt ist das Erlernen verschiedener Babymassagegriffe, durch die ein inniger Kontakt und eine wachsende Bindung zwischen Eltern und Kind entstehen.

Zeitraum: 02.06.2026 - 30.06.2026

dienstags, 10:00-11:15 Uhr

5 Kurseinheiten à 75 Min

Kursgebühr: 75€

Hier können Sie die Platzkapazitäten einsehen und sich bei Interesse direkt online anmelden:

https://mas-training.de/angebot/kinderkurse/

Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit unseren Kursen.

Ihr mas Training Team

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Neu: Recovery Boots

Mit unseren neuen Recovery Boots unterstützt du deine Muskeln gezielt bei der Erholung. Perfekt nach dem Training oder einfach, wenn du dir etwas Gutes tun möchtest. Deine Vorteile auf einen Blick:
  • Fördert die Durchblutung
  • Unterstützt den venösen Rückfluss
  • Reduziert müde und schwere Beine
  • Spürbare Regeneration nach Training und Alltag
Du kannst die Recovery Boots bequem über die My-Sports App buchen. Im April könnt ihr sie zum Einführungspreis von 5€ testen. Ab dem 20.04.2026 kannst du die Recovery Boots direkt bei uns ausprobieren und Regeneration neu erleben.
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