Aktuelles

Hier informieren wir Euch über Neuigkeiten rund ums mas.

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Freie Kinderkursplätze mas

Liebe Kinder, liebe Eltern und Interessenten,

sie suchen einen Kurs für Ihr Kind?

Dann finden Sie hier alle aktuell verfügbaren Plätze unserer laufenden Kinderkurse, sowohl im Wasser als auch an Land.

FREIE PLATZKAPAZITÄTEN mas Kinderkurse.

Einfach auf den Reiter des jeweiligen Wunschkurses klicken und ihr bekommt eine Übersicht aller verfügbaren Kursplätze.

Hier werden auch immer wieder neue, frei werdende Plätze angezeigt, schaut gerne öfter mal vorbei.

Bei Interesse erbitten wir kurze telefonische Platzreservierung unter 0221-4063121 oder per E-Mail unter mas@mas-training.de

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Kursen.

Euer mas Training Team

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Schwimmen Lernen im mas

Unsere Schwimmlernkurse für Kinder bieten die perfekte Kombination aus Spaß, Sicherheit und Erfolg! Mit liebevollen und erfahrenen Trainer:innen lernen die Kleinen spielerisch die wichtigsten Schwimmtechniken. In einer angenehmen Umgebung fördern wir das Selbstvertrauen und die Freude am Wasser – Schritt für Schritt. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Bei uns wird jedes Kind individuell betreut, damit es schon bald sicher und mit einem Lächeln durchs Wasser gleitet. Ab Januar 2025 starten unsere neuen Schwimmlernkurse in das 1. Halbjahr 2025. Aktuell haben wir noch einige freie Plätze, auch im Anfängerbereich! Hier habt ihr einen aktuellen Überblick über die freien Kursplatzkapazitäten (Reiter Schwimmenlernen). Bei Interesse erbitten wir kurze telefonische Platzreservierung unter 0221-4063121 oder per E-Mail unter mas@mas-training.de Wir freuen uns auf Euch.
Euer mas Training Team
 
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Waterfit for 2

Liebe Schwangere,

bei uns starten demnächst wieder neue Kurse Aquafitness für Schwangere.

"Waterfit for 2"

...ist ein aktives und sicheres mas Konzept, das die Gesundheit der Mutter und des Babys fördert. In einem harmonischen Wechsel von aktiven Übungen und Entspannung ist dieses Aqua-Programm ganz auf die speziellen Bedürfnisse der Schwangerschaft ausgerichtet. Schwangerschaftstypische Probleme können so vermieden oder gelindert werden. Das Körpervertrauen und die eigenen Kräfte werden gestärkt. Wer körperlich und mental fit ist, ist der sensiblen Zeit der Schwangerschaft besser gewachsen.

Folgende Kurse starten zeitnah:

Donnerstag 23.01.2025 18:30 - 19:30 Uhr

Dienstag 11.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr

Alle Waterfit for 2 Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Alle Termine findet ihr HIER in der Übersicht.

Hier könnt Ihr auch die Platzkapazitäten einsehen und euch direkt online anmelden.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Kursen.

Euer mas Training Team

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Fit nach der Geburt

Liebe junge Mütter,

wir haben tolle, neue Fit nach der Geburt Kurse in 2024 für Euch.

Warum Fit nach der Geburt?

Um die beanspruchten Muskeln im Beckenboden wieder zu trainieren.
Um die Rückbildung der Gebärmutter zu unterstützen.
Um den durchs Stillen und Heben belasteten Rücken zu stärken.

Folgende Kurse starten zeitnah:

Donnerstag 13.03.2025 11:00 - 12:00 Uhr (Fit nach der Geburt Pilates)

Dienstag 18.03.2025 11:00 - 12:00 Uhr (Fit nach der Geburt Pilates)

Freitag 28.03.2025 11:30 - 12:30 Uhr (Fit nach der Geburt)

Zu allen Kursen bieten wir optional eine Kinderbetreuung an, somit könnt ihr Euch ganz auf euer Training konzentrieren.

Alle Fit nach der Geburt Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Alle Termine findet ihr HIER in der Übersicht.

Hier könnt Ihr auch die Platzkapazitäten einsehen und euch direkt online anmelden.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Kursen.

Euer mas Training Team

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Babymassage

Die Technik, die in dem Kurs erlernt und angewendet wird, basiert auf den Grundlagen der DGBM e.V. und vereint Elemente der indischen und schwedischen Massage, sowie Übungen aus dem Yoga und speziell entwickelte Entspannungsübungen.

"Über Berührung erlebt das Baby sich und seine Welt. Berührung ist unsere erste Sprache" (DGBM e.V.)

Kursinhalt ist das Erlernen verschiedener Babymassagegriffe, durch die ein inniger Kontakt und eine wachsende Bindung zwischen Eltern und Kind entstehen.

Zeitraum: 14.03.2025 - 11.04.2025

freitags, 10:00-11:15 Uhr

5 Kurseinheiten à 75 Min

Kursgebühr 75€

Wir haben noch freie Plätze.

Bei Interesse erbitten wir kurze telefonische Platzreservierung unter 0221-40631-21 oder per E-Mail unter mas@mas-training.de

Die Anmeldung nach Platzreservierung finden Sie dann hier.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß mit unseren Kursen.

Ihr mas Training Team

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