Fit nach der Geburt
Liebe junge Mütter,
wir haben tolle, neue Fit nach der Geburt Kurse in 2023 für Euch.
Warum Fit nach der Geburt?
Um die beanspruchten Muskeln im Beckenboden wieder zu trainieren.
Um die Rückbildung der Gebärmutter zu unterstützen.
Um den durchs Stillen und Heben belasteten Rücken zu stärken.
Folgende Kurse starten zeitnah:
Dienstag 21.03.2023 11:00 - 12:00 Uhr (Fit nach der Geburt Pilates)
Freitag 14.04.2023 11:30 - 12:30 Uhr (Fit nach der Geburt)
Mittwoch 26.04.2023 18:00 - 19:00 Uhr (Fit nach der Geburt Pilates)
Zu allen Kursen bieten wir optional eine Kinderbetreuung an, somit könnt ihr Euch ganz auf euer Training konzentrieren.
Alle Fit nach der Geburt Kurse sind zertifizierte Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Weitere Termine und Infos findet ihr hier.
Bei Interesse erbitten wir kurze telefonische Platzreservierung unter 0221-4063121 oder per E-Mail unter mas@mas-training.de
Wir wünschen Euch viel Spaß mit unseren Kursen.
Euer mas Training Team