Präventionskurs Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft ist ein aktives und sicheres mas Konzept, das die Gesundheit der Mutter und des Babys fördert. In einem harmonischen Wechsel von aktiven Übungen und Entspannung ist dieses Programm ganz auf die speziellen Bedürfnisse der Schwangerschaft ausgerichtet. Schwangerschaftstypische Probleme können so vermieden oder gelindert werden. Das Körpervertrauen und die eigenen Kräfte werden gestärkt. Wer körperlich und mental fit ist, ist der sensiblen Zeit der Schwangerschaft besser gewachsen.

Zeitraum: 15.10.25 – 17.12.2025 (10 Einheiten)

Tag/ Uhrzeit: Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr

Kosten: 160 Euro (bis zu 80% erstattungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen)

Kursleitung: Carina

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