Bewegung braucht eine Idee - mas Philosophie
Denjenigen, die Fitness und Gesundheit als untrennbare Einheit betrachten, bietet mas ein lebensnahes Konzept.
mas fängt da an, wo Andere aufhören. Arbeits- und Familienleben miteinander zu verbinden ist die Herausforderung, der sich mas vom ersten Moment stellt. Im engen persönlichen Kontakt mit den Trainierenden reifte die mutige Idee, ein Angebot, das exakt auf heutige Lebensbedingungen zugeschnitten ist, zu schaffen.
Fließende Grenzen zwischen Beratung, Training und Schulung sind bei mas daher das Ergebnis täglicher Praxis. Die Nähe zum Einzelnen und seinen Bedürfnissen spielt uns die wichtigen Erfahrungen zu, um das Angebot dauernd zu verbessern und auszubauen.
Der Erfolg gibt uns recht: seit 15 Jahren wächst nicht nur die Zahl der Mitglieder – vor allem viele Kinder sind hier schon auf- und uns ans Herz gewachsen. Die Begeisterung, mit der täglich Senioren und Eltern, Babies, Kinder aller Altersstufen und Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen täglich bei mas trainieren, gibt dem hochqualifizierten und motivierten Team die Bestätigung für seinen Einsatz.
Allen unter einem Dach die Möglichkeit zu geben, ihre Trainingsziele ganzheitlich zu verwirklichen, war der ausschlaggebende Impuls, mas ins Leben zu rufen. Bis heute sind Fitness und Gesundheit im Programm des Instituts gleichermaßen verankert.
Die Idee sich zu bewegen ist nicht neu - mas bietet eine zum Anfangen und dran bleiben.
Das mas Training Team
Wer sich selbst bewegt, kann auch andere bewegen.
In einem gesunden Klima kümmern sich Bewegungsexperten um Lebensqualität und Spaß. Die Spezialkompetenzen des gewachsenen Teams fließen in der zeitgemäßen mas-Methode zusammen. Jedes unserer Teammitglieder bringt seine Persönlichkeit und die eigene Geschichte mit ein, um Hand in Hand mit den Trainierenden die mas-Gesundheitsgeschichte zu schreiben.
Qualifikation
- Sportwissenschaftlerin und Motopädin
- Studium Bewegungstherapie und Sportmanagement
- Ausbildung zur psychologischen Beraterin
- Trainerin mit den Schwerpunkten ganzheitliches Gesundheitsmanagement und Stressbewältigung
- Certifizierung Insights Discovery Analyse
- NLP Practicioner
- Ausbildung Transaktionsanalyse
- Ausbildung systemischer Coach
- Reiss Profile Master
Berufstätigkeit
- Trainerin bei der Akademie für Führungskräfte der Wirtschaft GmbH, Überlingen und Bad Harzburg
- 1985 bis 1992 Dozentin Hunter College New York City, Personal Coach ATT NYC
- 1992 bis 1998 Referentin und Fortbildungsleiterin AOK Rheinland
- Seit 1998 Leitung der mas Institut GmbH
- Seit 1996 Dozentin für Sportsoziologie mit Schwerpunkt betriebliche Gesundheitsförderung und Fitness für Führungskräfte an der Deutschen Sporthochschule Köln
- Projektleitung „NEUE Führungskraft“ in Kooperation mit der Akademie Bad Harzburg
- Buchautorin
- Coaching von Führungskräften in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Entspannung
- Einzelcoaching nach Burnout und Herzinfarkt
- Autorentätigkeit für diverse Zeitschriften zu Gesundheitsthemen
Schwerpunkte
- Gesundheitsmanagement
- Selbst-und Zeitmanagement
- Stressmanagement
- Work Life Balance
Ihr mas Empfangsteam
Daniela Garbes
B.A. Sport und Gesundheit
Kursleitung: Yoga; Prävention
Alexandra Irmer
Kursleiterin Bodyforming, Rückenpower
Luna Kalkreuter
cand. Sport- und Gesundheitstrainerin
Judith Schmitz
M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement
Lasse Sievers
cand. BS. Sport und Leistung
Mareike von der Mühlen
Dipl. Sportwissenschaftlerin
Kursleitung: Fit nach der Geburt, Waterfit for 2; Präventionskurse
Franziska Waldecker
can. B.S. Betriebswirtschaft
Peter Zajac
Dipl.-Sportwissenschaftler, Kursleiter Schwimmen lernen
Verwaltung
Kinderbetreuung
Kursleiter
Claudia Bartel
Kursleiterin Pilates, Rückbildung
Janine Berger
Kursleiterin Bodyforming
Jeanette Beine
Kursleiterin Yoga
Annett Borchert
Kursleiterin Aquacycling, Aquafitness
Christian Costa
Bachelor of Arts cand., Kursleiter Babyschwimmen, Schwimmenlernen
Julia Gräser
Kursleiterin Yoga für Schwangere
Ulrike Haase
Master of Sc. Health and Administration, Kursleiterin Aquafitness, Aquacycling
Kerstin Halt
Kursleiterin Pilates, Rückbildung
Daniela Hochweller
Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Kursleiterin Babyschwimmen, Schwimmenlernen
Sandra Kanzler
Kursleiterin "Das 1. Jahr"
Anja Leiendecker
Hebamme / Osteopathin
Stefanie Mattheus
Ärztin, Yogalehrerin
Ilana Meier-Etienne
Kursleiterin Fitnesskurse
Beate Meyer
Kursleiterin Yoga
Nhu Y Nguyen
Kursleiterin Babyschwimmen, Schwimmenlernen
Antje Pallenberg
Kursleiterin Aquafitness
Sigi Risse
Sportlehrerin, Kursleiterin Bodyforming, Rückenpower
Natalie Scharf
Kursleiterin Pilates, Rückbildung
Ines Scharmann
Kursleiterin Babyschwimmen
Anuschka Schielin
Kursleiterin Kinderturnen und Das 1. Jahr
Julia Schneider
Kursleiterin Babyschwimmen, Schwimmenlernen
Bijan Schnüttgen
Kursleiter Aquafitness, Aquacycling
Marie Uhlig
Kursleiterin Babyschwimmen