über uns

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    Bewegung braucht eine Idee - mas Philosophie

    Denjenigen, die Fitness und Gesundheit als untrennbare Einheit betrachten, bietet mas ein lebensnahes Konzept.
    mas fängt da an, wo Andere aufhören. Arbeits- und Familienleben miteinander zu verbinden ist die Herausforderung, der sich mas vom ersten Moment stellt. Im engen persönlichen Kontakt mit den Trainierenden reifte die mutige Idee, ein Angebot, das exakt auf heutige Lebensbedingungen zugeschnitten ist, zu schaffen.
    Fließende Grenzen zwischen Beratung, Training und Schulung sind bei mas daher das Ergebnis täglicher Praxis. Die Nähe zum Einzelnen und seinen Bedürfnissen spielt uns die wichtigen Erfahrungen zu, um das Angebot dauernd zu verbessern und auszubauen.

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    Der Erfolg gibt uns recht: seit 15 Jahren wächst nicht nur die Zahl der Mitglieder – vor allem viele Kinder sind hier schon auf- und uns ans Herz gewachsen. Die Begeisterung, mit der täglich Senioren und Eltern, Babies, Kinder aller Altersstufen und Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen täglich bei mas trainieren, gibt dem hochqualifizierten und motivierten Team die Bestätigung für seinen Einsatz.
    Allen unter einem Dach die Möglichkeit zu geben, ihre Trainingsziele ganzheitlich zu verwirklichen, war der ausschlaggebende Impuls, mas ins Leben zu rufen. Bis heute sind Fitness und Gesundheit im Programm des Instituts gleichermaßen verankert.

    Die Idee sich zu bewegen ist nicht neu - mas bietet eine zum Anfangen und dran bleiben.

    Das mas Training Team

    Wer sich selbst bewegt, kann auch andere bewegen.

    In einem gesunden Klima kümmern sich Bewegungsexperten um Lebensqualität und Spaß. Die Spezialkompetenzen des gewachsenen Teams fließen in der zeitgemäßen mas-Methode zusammen. Jedes unserer Teammitglieder bringt seine Persönlichkeit und die eigene Geschichte mit ein, um Hand in Hand mit den Trainierenden die mas-Gesundheitsgeschichte zu schreiben.

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    Marion Appel-Schiefer, Geschäftsführerin

    "Das Hauptziel meiner Arbeit ist die proaktive Lebensgestaltung. Wer bewusst mit den eigenen Ressourcen umgeht und seine Potentiale entfaltet, wird ein wahrhaft erfülltes Leben genießen."

       

    Qualifikation

    • Sportwissenschaftlerin und Motopädin
    • Studium Bewegungstherapie und Sportmanagement
    • Ausbildung zur psychologischen Beraterin
    • Trainerin mit den Schwerpunkten ganzheitliches Gesundheitsmanagement und Stressbewältigung
    • Certifizierung Insights Discovery Analyse
    • NLP Practicioner
    • Ausbildung Transaktionsanalyse
    • Ausbildung systemischer Coach
    • Reiss Profile Master

    Berufstätigkeit

    • Trainerin bei der Akademie für Führungskräfte der Wirtschaft GmbH, Überlingen und Bad Harzburg
    • 1985 bis 1992 Dozentin Hunter College New York City, Personal Coach ATT NYC
    • 1992 bis 1998 Referentin und Fortbildungsleiterin AOK Rheinland
    • Seit 1998 Leitung der mas Institut GmbH
    • Seit 1996 Dozentin für Sportsoziologie mit Schwerpunkt betriebliche Gesundheitsförderung und Fitness für Führungskräfte an der Deutschen Sporthochschule Köln
    • Projektleitung „NEUE Führungskraft“ in Kooperation mit der Akademie Bad Harzburg
    • Buchautorin
    • Coaching von Führungskräften in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Entspannung
    • Einzelcoaching nach Burnout und Herzinfarkt
    • Autorentätigkeit für diverse Zeitschriften zu Gesundheitsthemen

    Schwerpunkte

    • Gesundheitsmanagement
    • Selbst-und Zeitmanagement
    • Stressmanagement
    • Work Life Balance

    Ihr mas Empfangsteam

    Daniela Garbes

    B.A. Sport und Gesundheit

    Kursleitung: Yoga; Prävention

    Alexandra Irmer

    Kursleiterin Bodyforming, Rückenpower

    Luna Kalkreuter

    cand. Sport- und Gesundheitstrainerin

    Judith Schmitz

    M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement

    Lasse Sievers

    cand. BS. Sport und Leistung

    Mareike von der Mühlen

    Dipl. Sportwissenschaftlerin

    Kursleitung: Fit nach der Geburt, Waterfit for 2; Präventionskurse

    Franziska Waldecker

    can. B.S. Betriebswirtschaft

    Peter Zajac

    Dipl.-Sportwissenschaftler, Kursleiter Schwimmen lernen

    Verwaltung

    Iris Perhavec

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    Buchhaltung

    Kristina Prediger

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    Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Verwaltung/Organisation Kinderkurse, Teamleitung Trainer, Kursleiterin Babyschwimmen, Aquafitness, Fitnesskurse, Rückbildung

    Silvio Wehner

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    Dipl.-Sportwissenschaftler, Verwaltung/Organisation Vertragswesen, Teamleiter Empfang, Kursleiter Lauftreff

    Kinderbetreuung

    Haleh Pirmohammadi

    Kinderbetreuung

    Cristiane Stoffels

    Kinderbetreuung

    Manuela Wellesen-Kukla

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    Kinderbetreuung

    Kursleiter

    Claudia Antonio-Mumper

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    Sportwissenschaftlerin BA Kursleiterin Aquafitness, Aquacycling, Bodyforming, Latin Fitness

    Katrin Himmelreich

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    Dipl.-Sportlehrerin, Kursleiterin Babyschwimmen

    Sonja Kindler

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    Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Kursleiterin Schwimmenlernen, Babyschwimmen

    Ulla Ließmann

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    Dipl.-Sportlehrerin, Kursleiterin Eltern-Kind-Turnen, Babyschwimmen, Judo, Indoorcycling, Aquacycling

    Elke Steffens

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    Dipl.-Sportlehrerin, Kursleiterin Pilates, Yoga, Bodyforming, Aquafitness, Aquacycling, Rückbildung

    Claudia Bartel

    Kursleiterin Pilates, Rückbildung

    Janine Berger

    Kursleiterin Bodyforming

    Jeanette Beine

    Kursleiterin Yoga

    Annett Borchert

    Kursleiterin Aquacycling, Aquafitness

    Christian Costa

    Bachelor of Arts cand., Kursleiter Babyschwimmen, Schwimmenlernen

    Julia Gräser

    Kursleiterin Yoga für Schwangere

    Ulrike Haase

    Master of Sc. Health and Administration, Kursleiterin Aquafitness, Aquacycling

    Kerstin Halt

    Kursleiterin Pilates, Rückbildung

    Daniela Hochweller

    Dipl.-Sportwissenschaftlerin, Kursleiterin Babyschwimmen, Schwimmenlernen

    Sandra Kanzler

    Kursleiterin "Das 1. Jahr"

    Anja Leiendecker

    Hebamme / Osteopathin

    Stefanie Mattheus

    Ärztin, Yogalehrerin

    Ilana Meier-Etienne

    Kursleiterin Fitnesskurse

    Beate Meyer

    Kursleiterin Yoga

    Nhu Y Nguyen

    Kursleiterin Babyschwimmen, Schwimmenlernen

    Antje Pallenberg

    Kursleiterin Aquafitness

    Sigi Risse

    Sportlehrerin, Kursleiterin Bodyforming, Rückenpower

    Natalie Scharf

    Kursleiterin Pilates, Rückbildung

    Ines Scharmann

    Kursleiterin Babyschwimmen

    Anuschka Schielin

    Kursleiterin Kinderturnen und Das 1. Jahr

    Julia Schneider

    Kursleiterin Babyschwimmen, Schwimmenlernen

    Bijan Schnüttgen

    Kursleiter Aquafitness, Aquacycling

    Marie Uhlig

    Kursleiterin Babyschwimmen