22.10.2020, 17:30 - 18:25
 

Rückenbalance

Fließende Bewegungen, insbesondere um das Thema Rücken, aber auch

Bewegungen die Knochen und Muskelaufbau sowie die Gelenkfunktionen

fördern sollen, um bestehende Beschwerden zu verbessern oder ihnen

vorzubeugen. Dieser Kurs richtet sich vorallem an die Alterklasse 50 Plus.

Ziel ist nicht die Erbringung einer großen Leistung,

vielmehr stehen vielseitige Bewegungsübungen im Vordergrund. Dehn- und

Entspannungsübungen sorgen für einen harmonischen Ausklang.

Kurskürzel: Preis: Zeitraum:
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