Bewegungsdrang

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    Schwimmbad

    Freies
    Schwimmen

     
    08:00 - 10:00

    Aquabalance

     
    12:20 - 13:15

    Aquapower

     
    18:30 - 19:25

    Aquafitness

     
    19:30 - 20:25

    Kursraum 1

    Bodyforming

     
    10:00 - 10:55
     

    Pilates

     
    11:00 - 11:55
     

    Pilates

     
    18:00 - 18:55

    Bodyforming

     
    19:00 - 19:55

    Latin Fitness

     
    20:00 - 21:00

    Turnhalle

    Body Skills

     
    18:30 - 19:30

    Indoor
    cycling

     
    19:35 - 20:30
     

    Schwimmbad

    Aquafitness

     
    08:00 - 08:55

    Aquafitness

     
    19:00 - 19:55

    Aquacycling

     
    20:00 - 20:55
     

    Kursraum 1

    Yoga

     
    10:00 - 10:55
     

    55 Plus

     
    16:30 - 17:25

    Rücken
    power

     
    17:30 - 18:25

    Hot Iron

     
    18:30 - 19:25

    Turnhalle

    Indoor
    cycling

     
    18:30 - 19:25
     

    Schwimmbad

    Freies
    Schwimmen

     
    08:00 - 10:00

    Aquacycling

     
    11:00 - 11:55
     

    Aquabalance

     
    12:00 - 12:55

    Aquapower
    /-trampolin

     
    18:30 - 19:25

    Aquafitness

     
    19:30 - 20:25

    Kursraum 1

    Bodyforming

     
    10:00 - 10:55
     

    Pilates

     
    11:00 - 11:55
     

    Pilates

     
    19:00 - 19:55

    Yoga

     
    20:00 - 21:00

    Turnhalle

    Jumping Fitness

     
    19:00 - 19:55
     

    Schwimmbad

    Aquafitness

     
    08:00 - 08:55

    Aquafitness

     
    19:30 - 20:25

    Kursraum 1

    Yoga

     
    09:00 - 10:00

    Pilates

     
    10:00 - 10:55
     

    Ruecken
    balance

     
    17:30 - 18:25

    Yoga Workshop

     
    19:30 - 21:00
     

    Turnhalle

    Back in Shape
    Zirkel

     
    10:00 - 10:55
     

    Indoor
    cycling

     
    19:00 - 19:55
     

    Schwimmbad

    Freies
    Schwimmen

     
    08:00 - 09:25

    Aquapower

     
    09:30 - 10:25
     

    Aquacycling

     
    10:30 - 11:25
     
     

    Aquafitness

     
    11:30 - 12:25
     

    Aquafitness

     
    18:30 - 19:25

    Kursraum 1

    Rückenpower

     
    09:15 - 10:10
     

    Bodyforming

     
    10:15 - 11:10
     

    Hot Iron

     
    18:30 - 19:30

    Turnhalle

    Indoor
    cycling

     
    09:30 - 10:30
     

    Kursraum 1

    Yoga Spezial

     
    11:00 - 12:30
     

    Schwimmbad

    Aquafitness

     
    08:30 - 09:25

    Aqua
    Zirkel

     
    12:35 - 13:30
     

    Aquapower

     
    13:30 - 14:25

    Kursraum 1

    Sonntag Spezial

     
    11:00 - 12:00
     
    LEGENDE
    mit Kinderbetreuung
    Teilnahme nur mit Anmeldung möglich
    Teilnahme nur mit schriftlicher Voranmeldung möglich
    z.Zt. alle Plätze belegt
    K1
    Kursraum 1
    K2
    Kursraum 2
    TH
    Turnhalle
    SB
    Schwimmbad
    CKR
    Cardio-Kraftraum
    OD
    Outdoor
    Intensität:
    niedrig
    mittel
    hoch

    Erwachsenenkursbereich

    Bewegung braucht manchmal eine Einladung und ein Programm das in Bewegung bringt und hält! Unser Erwachsenen Kursprogramm lädt alle Alters- und Leistungsstufen zum Mitmachen ein! Wir bieten unter einem Dach ein vielfältiges Spektrum an Kursangeboten, Workshops, Lauftreffs, Fortbildungen und freien Trainingsmöglichkeiten an. In der Praxis achten wir auf kontinuierliche Umsetzung unserer mas-Philosophie, die Spaß, Erfolgserlebnisse und Nachhaltigkeit in allen Bereichen vereint.

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    Das natürliche Bedürfnis nach Bewegung zu wecken und den Weg zu einer ausgewogenen Lebensweise zu bahnen, ist das erklärte Ziel und die bewährte, tägliche Praxis von mas. Niveau und Fairness bilden dabei die Grundlage eines Angebots, das zu nachhaltiger Gesundheit mit Spaß am Training motiviert – auch der Anfang fällt leicht.