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mas-BEWEGUNGSDRANG

Entdecken Sie unser vielfältiges Kursprogramm in unserem Schwimmbad und tauchen Sie ein!

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mas-MEHRWERT

Bewegung braucht eine gezielte Unterstützung. Wir unterstützen Sie mit unserem mas-Mehrwert Programm in allen Fragen rund um die Trainingsplanung, das Coaching, die Ernährungsberatung, die Leistungsdiagnostik u.v.m.

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mas-KINDERLEICHT

Bewegung spielerisch erfahren und ausprobieren. Schon für die ganz Kleinen startet unser Programm mit Kursen wie Babyschwimmen, das 1. Lebensjahr, Kinderturnen, Ballett, Judo u.v.m.

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mas-BAUCHGEFÜHL

Das ganzheitliche mas-Konzept für Schwangere, Frauen nach der Geburt, Mütter und Kinder.

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mas-BEWEGUNGSDRANG

Bewegung braucht ein Angebot. mas bietet ein Spektrum an Kursen, Workshops und Fortbildungen, das von der Idee ganzheitlichen Trainings getragen ist.

mas-BEWEGUNGSDRANG

    Prävention: Aquabalance

    Zeitraum Wochentag Start Ende Kosten
             
    29.01.2018 - 16.04.2018 Montag 12:20 Uhr 13:15 Uhr 130€
    28.03.2018 - 30.05.2018 Mittwoch 12:00 Uhr 12:55 Uhr 130€
    23.04.2018 - 02.07.2018 Montag 12:20 Uhr 13:15 Uhr 130€
    30.07.2018 - 01.10.2018 Montag 12:20 Uhr 13:15 Uhr 130€
    01.08.2018 - 10.10.2018 Mittwoch 12:00 Uhr 12:55 Uhr 130€
    08.10.2018 - 10.12.2018 Montag 12:20 Uhr 13:15 Uhr 130€
    17.10.2018 - 19.12.2018 Mittwoch 12:00 Uhr 12:55 Uhr 130€

    Prävention: Aquafitness

    Zeitraum Wochentag Start Ende Kosten
             
    16.02.2018 - 27.04.2018 Freitag 09:30 Uhr 10:25 Uhr 130€
    01.03.2018 - 03.05.2018 Donnerstag 08:00 Uhr 08:55 Uhr 130€
    01.03.2018 - 03.05.2018 Donnerstag 19:00 Uhr 20:25 Uhr 130€
    02.03.2018 - 11.05.2018 Freitag 11:30 Uhr 12:25 Uhr 130€
             
    17.04.2018 - 26.06.2018 Dienstag 19:00 Uhr 19:55 Uhr 130€
    04.05.2018 - 06.07.2018 Freitag 09:30 Uhr 10:25 Uhr 130€
    17.05.2018 - 09.08.2018 Donnerstag 08:00 Uhr 08:55 Uhr 130€
    17.05.2018 - 09.08.2018 Donnerstag 19:30 Uhr 20:25 Uhr 130€
    18.05.2018 - 03.08.2018 Freitag 11:30 Uhr 12:25 Uhr 130€
             
    31.07.2018 - 02.10.2018 Dienstag 19:00 Uhr 19:55 Uhr 130€
    03.08.2018 - 05.10.2018 Freitag 09:30 Uhr 10:25 Uhr 130€
    10.08.2018 - 12.10.2018 Freitag 11:30 Uhr 12:25 Uhr 130€
    16.08.2018 - 18.10.2018 Donnerstag 08:00 Uhr 08:55 Uhr 130€
    16.08.2018 - 18.10.2018 Donnerstag 19:30 Uhr 20:25 Uhr 130€
             
    09.10.2018 - 11.12.2018 Dienstag 19:00 Uhr 19:55 Uhr 130€
    12.10.2018 - 14.12.2018 Freitag 09:30 Uhr 10:55 Uhr 130€
    19.10.2018 - 21.12.2018 Freitag 11:30 Uhr 12:25 Uhr 130€
    25.10.2018 - 03.01.2019 Donnerstag 08:00 Uhr 08:55 Uhr 130€
    25.10.2018 - 03.01.2019 Donnerstag 19:30 Uhr 20:25 Uhr 130€
             

    Prävention: Waterfit for 2

    Zeitraum Wochentag Start Ende Kosten
             
    20.03.2018 - 29.05.2018 Dienstag 18:00 Uhr 18:55 Uhr 130€
    05.04.2018 - 21.06.2018 Donnerstag 18:30 Uhr 19:25 Uhr 130€
    31.07.2018 - 02.10.2018 Dienstag 18:00 Uhr 18:55 Uhr 130€
    02.08.2018 - 04.10.2018 Donnerstag 18:30 Uhr 19:25 Uhr 130€
    09.10.2018 - 11.12.2018 Dienstag 18:00 Uhr 18:55 Uhr 130€
    11.10.2018 - 20.12.2018 Donnerstag 18:30 Uhr 19:25 Uhr 130€

    Prävention: Yoga

    Zeitraum Wochentag Start Ende Kosten
             
    02.05.2018 - 04.07.2018 Mittwoch 20:00 Uhr 21:00 Uhr 130€
    11.07.2018- 12.09.2018 Mittwoch 20:00 Uhr 21:00 Uhr 130€
    19.09.2018 - 28.11.2018 Mittwoch 20:00 Uhr 21:00 Uhr 130€
    05.12.2018- 13.02.2019 Mittwoch 20:00 Uhr 21:00 Uhr 130€

    Prävention: Rückenpower

    Zeitraum Wochentag Start Ende Kosten
             
    22.02.2018 - 26.04.2018 Donnerstag 18:30 Uhr 19:25 Uhr 130€
    09.03.2018 - 18.05.2018 Freitag 9:15 Uhr 10:10 Uhr 130€
    20.03.2018 - 29.05.2018 Dienstag 17:30 Uhr 18:25 Uhr 130€
    03.05.2018 - 19.07.2018 Donnerstag 18:30 Uhr 19:25 Uhr 130€
             
    25.05.2018 - 27.07.2018 Freitag 9:15 Uhr 10:10 Uhr 130€
    05.06.2018 - 07.08.2018 Dienstag 17:30 Uhr 18:25 Uhr 130€
    26.07.2018 - 27.09.2018 Donnerstag 18:30 Uhr 19:25 Uhr 130€
             
    03.08.2018 - 05.10.2018 Freitag 9:15 Uhr 10:10 Uhr 130€
    14.08.2018 - 16.10.2018 Dienstag 17:30 Uhr 18:25 Uhr 130€
    04.10.2018 - 13.12.2018 Donnerstag 18:30 Uhr 19:25 Uhr 130€
             
    12.10.2018 - 14.12.2018 Freitag 9:15 Uhr 10:10 Uhr 130€
    23.10.2018 - 08.01.2019 Dienstag 17:30 Uhr 18:25 Uhr 130€
             

    Prävention: Fit nach der Geburt

    Hier finden sie die Fit nach der Geburt Kurse.


    Präventionskursbedingungen

    Eine Bescheinigung erhalten Sie nach Beendigung des Kurses bei Rückgabe der mas-Präventionskarte (es gelten die Bedingungen des § 20 SGB V.).Regelmäßige Teilnahme bedeutet es müssen 80% der angebotenen Kurseinheiten des ausgewählten Kurses absolviert worden sein. 

    Bei Nichtnutzung der Leistung entsteht kein Rückforderungs- oder Minderungsanspruch des Beitrags. 

    Hier geht es zur PRÄVENTIONSKURSANMELDUNG