13.02.2018, 19:30 - 20:25

Hot Iron

Hot Iron

Einfache Übungsabfolgen mit der Langhantel trainieren die Kraftausdauer, wodurch der Körper straffer wird und jede Menge Kalorien verbrannt werden. Das Gewicht der Langhantel wird entsprechend dem individuellem Trainingszustand/-ziel gewählt. Somit ist ein Einstieg für jedermann möglich. Fortgeschrittenen-Level. Aufbauend auf Hot Iron 1 werden in diesem schweißtreibenden Langhantel-Kurs Umfang, Intensität und Komplexität der Übungen gesteigert und führen zu deutlich intensiveren Trainigseffekten. Eine vorherige Teilnahme an Hot Iron 1 wird empfohlen.

Kurskürzel: Preis: Zeitraum:
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