14.02.2018, 18:00 - 18:55
 

Fit nach der Geburt (Pilatesmethode)

Fit nach der Geburt (Pilatesmethode)

Wer schon lange nichts mehr für die eigene Fitness getan hat, gerade ein Baby bekommen hat oder seit Geburt der Kinder sein eigenes körperliches Wohlbefinden immer wieder zurückgestellt hat, ist hier genau richtig. Mit einem speziellen Programm werden Sie sanft und effektiv in Schwung kommen. Allgemeine Aktivierung und Stabilisierung des Stoffwechsels, des Herz-Kreislauf-Systems und spezieller Muskelgruppen sind neben der Entspannung, Schwerpunkte des Programms.

Kurskürzel: Preis: Zeitraum:
F4 130,00 € -